Статья о том, что существует много направлений Йоги и все они имеют общее назначение - соединить человека с Собой и познать счастье жизни на Земле. Описываются различные направления Йоги, а также Сварга-Йога - сочетание вышеперечисленных направлений Йоги с цигун, Сваргой и женскими практиками. Автор работает с женщинами и передает свой опыт и знания. Занятия по Сварга-Йоге проводятся по пятницам и воскресеньям.